陰ヨガ
☆ 自分を愛すと世界が自分を愛してくれる
アラン・コーエン
みなさま、こんにちは。今日も、お立ち寄りくださりありがとうございます！
9月にセドナに行ってまいりました。
セドナというと、スピリチュアルスポットとして、ご存知の方も多いかもしれません。
街中いたるところに、スピリチュアルリーディング、サイキックリーディング、ヒーリングなどの看板がかかり、ヴォルテックスと呼ばれるエネルギーの強い場所が何か所もあって、とても、興味深く、面白いところでした。
セドナ旅行については、後々、書くとして、そこであるヨガクラスに偶然参加することになりました。
YIN YOGA（陰ヨガ）と呼ばれるもので、難しいポーズをどんどんとこなしていく従来のヨガとは違い、同じポーズで数分止まり、深く呼吸をしながら、経絡（けいらく）という東洋医学のツボの流れにエネルギーを送り、意識を体と心の内側に向けていくものです。
これが、とても素晴らしかったのです。
終わったときには、自分の体に心から感謝の念が湧いてきました。
「いつも酷使しているのに、文句も言わず、頑張ってくれてありがとう。一緒に人生を過ごしてくれてありがとう。」という思いでいっぱいでした。
経絡は、フェリスの鍼治療には、欠かせませんが、ここ数年ずっと、鍼治療を受ける時だけでなく、患者さんが自分で必要な経絡にエネルギーを送ることが、動きやポーズを取ることと呼吸を通して、できるようにするためにはどうすればよいのか、ということばかり考えて、ウオーキングやヨガ、オイリュトミーなどの中にヒントを探していた私には、まさに神様からのギフトのような出会い。
というわけで、さっそく、東京でやっているところを探して、行ってまいりました。
あまりクラスがあるところはなかったのですが、なんと、治療院の目と鼻の先にありました！！
ラッキー！
スンダリは、1階はショップ、2階はトリートメントルーム、3階がヨガスタジオ。
クラスは、同じポーズを数分保持する陰のヨガを中心に積極的な動きを取り入れる陽のヨガのコンビネーション。
両足の裏を体の前で合わせて、腕と頭を前に脱力していく恰好を5分続けていると、最初は、足の痛みに耐えることで精一杯だったのですが、痛みと共にいられる体の位置を模索して、姿勢を続けることができるようになって、しばし。。。突然、涙がわいてきました。
自分の意識とは関係なく、体がいきなり過去の記憶を思い出したようでした。
それは、どうやら子供時代に悲しかったことのようで、体中に悲しみが広がりました。
もちろん、他の方もいらっしゃいますから、こっそり涙をふきました。
アメリカにカイロプラクティックと並ぶ療法でオステオパシーというものがあります。
この中で、交通事故などのトラウマを外すのに、事故時と同じ姿勢を体に思い出させて、その姿勢をしばらく取らせるというのがあります。
私も今日とったポーズと同じかっこうで、子供の頃に泣いていたのかもしれません。
突然、わきあがった悲しみ、でも、涙をそっと流していたら、だんだんとすっきりして、最後にはとても前向きな気持ちになりました。
患者さんによく、「体は絶対に嘘をつきません。昔の辛かった記憶もきちんと覚えているし、手をかけて、治療したり、ケアしてあげればかならずその分返ってきます。」
というお話をさせていただくのですが、まさに、体は過去を忘れないと確信＆実感した体験でした。
私の施術の中でも、奥深くにあるお体の記憶を、リセットして、良い方向にむかっていただけるように施術をしながら、日常生活でのストレッチや運動などのアドバイスをさせていただいています。
一見、鍼とは無関係に思えるかもしれませんが、全部で12本ある経絡というエネルギーは、体中を流れて、体だけでなく心にも影響を与えています。必要な動きやポーズをしてあげることで、心身が元気になれることがあるのです。
今日の冒頭の言葉は、大好きなアラン・コーエンさんの言葉です。
心と体がつながっているように、私達と世界もつながっています。
自分の体を愛すれば、心もそれに答えてくれます。鬱で悩む、などということとは無縁になると思います。
同様に自分を愛することは、世界を愛すること、そして、その愛に世界が答えてくれるのです。
一人でも、多くの方に笑顔を取り戻していただきたくて、体と心のつながりを模索して、当分、この研究は続きそうです。なぜなら、それが、私の笑顔のもとでもあるからなのです。
アラン・コーエン
みなさま、こんにちは。今日も、お立ち寄りくださりありがとうございます！
9月にセドナに行ってまいりました。
セドナというと、スピリチュアルスポットとして、ご存知の方も多いかもしれません。
街中いたるところに、スピリチュアルリーディング、サイキックリーディング、ヒーリングなどの看板がかかり、ヴォルテックスと呼ばれるエネルギーの強い場所が何か所もあって、とても、興味深く、面白いところでした。
セドナ旅行については、後々、書くとして、そこであるヨガクラスに偶然参加することになりました。
YIN YOGA（陰ヨガ）と呼ばれるもので、難しいポーズをどんどんとこなしていく従来のヨガとは違い、同じポーズで数分止まり、深く呼吸をしながら、経絡（けいらく）という東洋医学のツボの流れにエネルギーを送り、意識を体と心の内側に向けていくものです。
これが、とても素晴らしかったのです。
終わったときには、自分の体に心から感謝の念が湧いてきました。
「いつも酷使しているのに、文句も言わず、頑張ってくれてありがとう。一緒に人生を過ごしてくれてありがとう。」という思いでいっぱいでした。
経絡は、フェリスの鍼治療には、欠かせませんが、ここ数年ずっと、鍼治療を受ける時だけでなく、患者さんが自分で必要な経絡にエネルギーを送ることが、動きやポーズを取ることと呼吸を通して、できるようにするためにはどうすればよいのか、ということばかり考えて、ウオーキングやヨガ、オイリュトミーなどの中にヒントを探していた私には、まさに神様からのギフトのような出会い。
というわけで、さっそく、東京でやっているところを探して、行ってまいりました。
あまりクラスがあるところはなかったのですが、なんと、治療院の目と鼻の先にありました！！
ラッキー！
スンダリは、1階はショップ、2階はトリートメントルーム、3階がヨガスタジオ。
クラスは、同じポーズを数分保持する陰のヨガを中心に積極的な動きを取り入れる陽のヨガのコンビネーション。
両足の裏を体の前で合わせて、腕と頭を前に脱力していく恰好を5分続けていると、最初は、足の痛みに耐えることで精一杯だったのですが、痛みと共にいられる体の位置を模索して、姿勢を続けることができるようになって、しばし。。。突然、涙がわいてきました。
自分の意識とは関係なく、体がいきなり過去の記憶を思い出したようでした。
それは、どうやら子供時代に悲しかったことのようで、体中に悲しみが広がりました。
もちろん、他の方もいらっしゃいますから、こっそり涙をふきました。
アメリカにカイロプラクティックと並ぶ療法でオステオパシーというものがあります。
この中で、交通事故などのトラウマを外すのに、事故時と同じ姿勢を体に思い出させて、その姿勢をしばらく取らせるというのがあります。
私も今日とったポーズと同じかっこうで、子供の頃に泣いていたのかもしれません。
突然、わきあがった悲しみ、でも、涙をそっと流していたら、だんだんとすっきりして、最後にはとても前向きな気持ちになりました。
患者さんによく、「体は絶対に嘘をつきません。昔の辛かった記憶もきちんと覚えているし、手をかけて、治療したり、ケアしてあげればかならずその分返ってきます。」
というお話をさせていただくのですが、まさに、体は過去を忘れないと確信＆実感した体験でした。
私の施術の中でも、奥深くにあるお体の記憶を、リセットして、良い方向にむかっていただけるように施術をしながら、日常生活でのストレッチや運動などのアドバイスをさせていただいています。
一見、鍼とは無関係に思えるかもしれませんが、全部で12本ある経絡というエネルギーは、体中を流れて、体だけでなく心にも影響を与えています。必要な動きやポーズをしてあげることで、心身が元気になれることがあるのです。
今日の冒頭の言葉は、大好きなアラン・コーエンさんの言葉です。
心と体がつながっているように、私達と世界もつながっています。
自分の体を愛すれば、心もそれに答えてくれます。鬱で悩む、などということとは無縁になると思います。
同様に自分を愛することは、世界を愛すること、そして、その愛に世界が答えてくれるのです。
一人でも、多くの方に笑顔を取り戻していただきたくて、体と心のつながりを模索して、当分、この研究は続きそうです。なぜなら、それが、私の笑顔のもとでもあるからなのです。
コメント
幸せを呼ぶ猫ちゃん
この猫ちゃん、知人の知人の猫ちゃんだそうなのですが、修正しているわけではなくて、本当なのだそうです。
あ～、会ってみたい！！
プロフィール
ＨＮ：
原レオン
性別：
女性
職業：
ミディアム、鍼灸師、ヒプノセラピスト
自己紹介：
ミディアム、サイキック、ヒプノセラピスト、鍼灸師
神奈川県鎌倉市出身
幼少期より、目には見えない存在を知覚し、通訳、鍼灸師、ヒプノセラピストをへて、英国スピリチュアリズムを基にしたミディアムシップ（霊界との通信）により、亡くなった方やスピリットガイドとの交信、過去生の情報へのアクセスを行う。
東京及び英国にて、S.A.G.B(英国スピリチュアリズム協会）、アーサーフィンドレーカレッジ、スピリチュアリストチャーチ、その他のミディアムのワークショップ等で研鑽。
現在は、個人セッション、ワークショップ、公開霊界通信のデモンストレーション、トークイベント等を通して、霊界の存在、魂のが永遠に存続するということを証明すること、スピリチュアルな学びの実践を広めるために東京を中心に全国で活動している。
ご縁があってお会いする方皆さんに少しでも笑顔になっていただきたいと願っています。
早稲田大学教育学部卒、東京医療専門学校卒
東京、沖縄の二拠点生活
神奈川県鎌倉市出身
幼少期より、目には見えない存在を知覚し、通訳、鍼灸師、ヒプノセラピストをへて、英国スピリチュアリズムを基にしたミディアムシップ（霊界との通信）により、亡くなった方やスピリットガイドとの交信、過去生の情報へのアクセスを行う。
東京及び英国にて、S.A.G.B(英国スピリチュアリズム協会）、アーサーフィンドレーカレッジ、スピリチュアリストチャーチ、その他のミディアムのワークショップ等で研鑽。
現在は、個人セッション、ワークショップ、公開霊界通信のデモンストレーション、トークイベント等を通して、霊界の存在、魂のが永遠に存続するということを証明すること、スピリチュアルな学びの実践を広めるために東京を中心に全国で活動している。
ご縁があってお会いする方皆さんに少しでも笑顔になっていただきたいと願っています。
早稲田大学教育学部卒、東京医療専門学校卒
東京、沖縄の二拠点生活
個人セッション（対面、電話、LINE、Zoom、Skype）
☆スピリチュアルリーディング（ミディアムシップ、霊査） 対面 60分 25,000円/ 90分 35,000円 オンライン 60分 22,000円/90分 33,000円 ☆タイムトラベラーライフリーディング 対面、オンラインいずれも 90分 42,000円
ご予約可能な月につきましては、ブログ記事の最下段を、日時につきましては、お問い合わせください。お申込みは、メール、leonhara@gmail.comまで。
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ありがとうございます。
1. 無題
いつもありがとうございます。
ただの箱、されど箱、身体はやはり精神との接点ですから
目にみえるものも大事にしていきたいですね。
自分で気づいてくプロセスとして陰ヨガは面白いなと思います。
またお話しきかせてください！